陈式太极拳新架一路(陈式太极拳练新架一路好还是56式好)

本文目录

  1. 陈式太极拳的老架和新架有什么不同
  2. 陈式太极拳练新架一路好还是56式好
  3. 陈式太极拳新架一路83式口诀详解
  4. 陈氏太极拳新架一路各式要领
  5. 陈氏新架一路谁打最好

一、陈式太极拳的老架和新架有什么不同


陈式太极拳新架一路


陈氏太极拳老架和新架有很大的区别。陈氏太极拳老架,由炮锤和太极柔和在一起,出力猛发进,很有弹跳弹抖等动作,老架有三路太极拳组合在一起。

陈氏新架太极拳,太极拳去掉了一些刚猛发劲,弹抖等动作,打起来比较柔和,没有猛发力等特点

二、陈式太极拳练新架一路好还是56式好

练新架一路好

陈氏太极拳56式,主要是从陈氏太极拳新架抽取的动作组合,主要目的用于套路比赛,属于体操表演。动作衔接和转换没有攻防的概念,练不出合理的技术动作定型,不能用于对抗。

三、陈式太极拳新架一路83式口诀详解

陈式太极拳新架一路83式是陈式太极拳的一套拳法动作序列。下面是每个动作的口诀详解:

1.起势:起腕顶肘揽胸乌龙出水

此动作主要是起势的起始动作,手腕向上翻转,肘部收回揽于胸前,同时将手抬至头顶,仿佛乌龙出水。

2.左右野马分鬃:左右野马分鬃啄尾斜行

模仿野马分鬃的动作,双手分别向两侧伸展,腰部稍微转动与脚步相配合,如同野马四处寻觅食物。

3.左揽雀尾:左揽雀尾右拦雀尾

左手揽起雀尾,右手拦住雀尾,此动作与传统太极拳的揽雀尾相似。

4.单鞭:左单鞭右探虚

左掌向外挥开,右手向前探虚。

5.提手上式:左勾提手上式

以左手为中心,向上提起右手,手指向上翘起。

6.白鹤亮翅:左右白鹤亮翅

模仿白鹤展翅的动作,左右手交替展开,如同白鹤张开翅膀。

7.摆莲式:左摆莲右摆莲

左右手交替分别向外摆动,如同莲花摇曳。

8.手挥琵琶:左击掌手挥琵琶

左掌击出,同时右手向前挥动,仿佛弹奏琵琶的动作。

9.左倒攆猴:左倒攆猴扭身右倒攆猴

左脚后退,身体向右旋转,以左手触地,模仿猴子后退的动作。

10.左右穿梭:左摟膝右摟膝左右穿梭

身体向前微倾,左右手交替摟膝,如同穿梭般前进。

11.掩手肱:掩手肱右肱底

以左手为中心,右手从左侧向内侧托起,仿佛掩藏手臂。

12.白蛇吐信:白蛇吐信左右白蛇吐信

左右手分别向前伸展,如同白蛇吐出舌头。

13.手揽雀尾:左揽雀尾右拦雀尾

左手揽起雀尾,右手拦住雀尾。

14.右单鞭:左探虚右单鞭

左手向前探虚,右手打出单鞭。

15.云手:左右云手

左右手连续环绕前方的圆弧轨迹,如同云朵飘动。

以上是陈式太极拳新架一路83式的口诀详解的前15个动作。在接下来的动作中,还有更多的精彩招式和动作。这些口诀详解只是对每个动作进行了简要描述,实际练习时需要结合具体的示范和指导来进行。

四、陈氏太极拳新架一路各式要领

陈氏太极拳新架一路以掤、捋、挤、按手法运用为主,以采、挒、肘、靠手法运用为辅,动作力求柔顺,拳架舒展大方,步法低沉稳重,手法之变,身法中正自然。陈氏太极拳新架一路是一种轻柔缓慢的有氧运动,由于它运动方式独特,并且有深奥的攻防攻击含义。

五、陈氏新架一路谁打最好

陈氏太极拳新架一路就陈家沟而言我觉得是陈家沟太极功夫馆馆长张福旺打的最好。张福旺是陈家沟四大金刚:王西安的首席弟子,陈家沟八大天王第二位。他练的新架一路,把陈氏太极拳的特点诠释的淋漓尽致。松活弹抖,快慢相间,行拳走架,有板有眼。懂拳的看他视频自然明了。

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