枇杷的营养价值(枇杷的作用及功效有哪些)

本文目录

  1. 枇杷属于低糖还是高糖
  2. 枇杷的营养价值***枇杷的作用及功效有哪些
  3. 对于枇杷有哪些介绍
  4. 枇杷长成什么样可吃
  5. 枇杷叶的功效

一、枇杷属于低糖还是高糖

枇杷属于低糖水果。

枇杷的含糖量相对并不是特别高,每100g枇杷当中的含糖量大约在8g-10g。

枇杷当中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、脂肪柠檬酸、苹果酸、蛋白质等营养成分,但糖分相对不高,吃了以后不仅能够补充身体当中所需要的营养,同时还能够增强身体抵抗力,并且适当地吃枇杷,还能够起到润肺、止咳以及化痰等功效,对身体的好处相对较多。

二、枇杷的营养价值***枇杷的作用及功效有哪些


枇杷的营养价值


枇杷里面有比较多的纤维素胡萝卜素和各种维生素。枇杷是有润肺止咳和化痰的作用的,它比较适合辅助治疗咳嗽。在吃枇杷的时候一定要注意,枇杷仁是有毒的,千万不能吃。在吃枇杷的时候一定要吃一些成熟的枇杷,枇杷一定要适量的吃,如果吃的太多,可能会出现拉肚子的症状,所以脾胃虚弱的人最好是不要多吃。

三、对于枇杷有哪些介绍

食用价值成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。药用价值枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。

但枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物,但因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。

四、枇杷长成什么样可吃

成熟的枇杷颜色是橘黄色的,剥开薄薄的皮,像剥开一层金色的纱衣。汁多质细,味道鲜甜。

成熟后外皮一般为淡黄色,亦有颜色较深,接近橙红色的。果肉软而多汁,主要可分为白色及橙色两种;称“白沙”(白枇杷)及“红沙”。当中白沙甜,果型较小;红沙较酸或颇酸,相对较大。

成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。

五、枇杷叶的功效

枇杷全身都是宝,一把枇杷叶能治疗肺热燥咳、痰少咽干

枇杷,酸酸甜甜的口味,令很多人都十分喜欢。但其实,枇杷全身上下都是宝,看起来不起眼的枇杷叶,其实其药用价值也相当的高。在古时候,就有著名文学家郑板桥用枇杷叶泡水来治疗咳嗽的轶事。

枇杷叶的妙用,其中在中医书亦有相关记载,《本草纲目》“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。”明代医药汇编《本草汇言》记录:“枇杷叶,安胃气,润心肺,养肝肾之药也。”

在古时候,枇杷叶也经常用于治疗感冒咳嗽、肺胃盛热、口干舌燥等问题。

枇杷叶的主要成分及其药理作用

根据现代医学证明,枇杷叶里面含有皂苷、熊果酸、齐墩果酸、苦杏仁苷、丁香素、枸橼酸、鞣质、维生素B、维生素C、山梨糖醇等化学元素。

其有效成分,能够作用于呼吸中枢,起到镇静和平喘镇咳、抗炎的作用。下面我们来细细说。

1.化痰,枇杷叶味苦,但具有很好的化痰止咳的作用。

2.解酒,枇杷叶对于一些酒后出现干呕的人亦有一定的帮助。对于常喝酒的人都知道,酒喝多了,很容易出现干呕的症状令人十分痛苦,这种情况,可以通过枇杷叶泡水来有效抑制这样情况,让肠胃通畅、舒适,帮助入睡。同时,枇杷叶还有止呕的作用,对于一些因为喝酒想吐的人亦能用得上。

3.护肤,或许很多人不知道,枇杷叶其实也能用于护肤。对于一些经常熬夜的人,脸上往往出现很多痘痘和粉刺,而这时候可以通过枇杷叶水热敷的方式来有效地消除,同时喝枇杷叶水已能够有效缓解。

4.润喉,枇杷叶的其中之一的功效便是润肺润喉,对于一些频繁用咽的人群或者职业来说,是一剂不错的良药。在过度用嗓之后,咽喉会出现一定程度的拉伤,从而导致不适的症状,而喝上枇杷叶就能起到一定的缓解作用,让嗓子舒服一点。

总的来说,枇杷叶是一味治疗咳嗽的常用药,具有清肺止咳、和胃降逆、祛痰的作用。目前临床上使用的各类枇杷止咳制剂,不少是以枇杷叶为主药制成的,如(天一堂)枇杷叶膏,具有清热润肺、止咳化痰的作用,十分适合于一些肺热燥咳,痰少咽干的人群。

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